月曜、午前中練習

月曜日は人気クラス（？）の減量有酸素クラス)^o^(

朝から４名の会員さんが参加(*^^)

しっかりカロリー消費していました(^O^)

選手を目指す方も、かなり効果のあるメニューですのでドンドン参加してくださいねヽ(^。^)ノ

月曜、金曜お待ちしています(^_-)-☆

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