金曜日 横尾本店
ハナ金ですが・・・・・・。
ジムは常に会員さんが５～７名いる状態でした（＾－＾）
そして減量有酸素クラスの日でしたのでみなさんしっかり減量メニュー☆
減量有酸素のメニューは選手を目指す方のスタミナＵＰ、筋持久力ＵＰにも効果的です！！
脂肪が燃えて強くなる！！
万能トレーニングメニューです（*^_^*）
効果的に身体をしぼりたい方、キックボクシングに興味のある方、ＰＲＩＮＣＥ ＫＩＣＫＢＯＸＩＮＧ ＣＬＵＢでお待ちしております！！
Follow @shingo_machi
ハナ金ですが・・・・・・。
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そして減量有酸素クラスの日でしたのでみなさんしっかり減量メニュー☆
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