出張キックボクシング教室
先日、「文化の日」にキックボクシング教室の依頼をいただきまして市内へ出張指導に行ってきましたm(__)m
女性１３名。
ストレッチ、シャドー（ジャブ、ストレート、ワンツー、ミドルキック）、ミット打ち、補強運動というメニューで１時間ほどキックボクシングを体験していただきました)^o^(
皆さんに喜んでいただけたようでトレーナー一同もとても楽しく指導でき有意義な出張指導になりました(^○^)
ご依頼ありがとうございました（●＾o＾●）
先日、「文化の日」にキックボクシング教室の依頼をいただきまして市内へ出張指導に行ってきましたm(__)m
女性１３名。
ストレッチ、シャドー（ジャブ、ストレート、ワンツー、ミドルキック）、ミット打ち、補強運動というメニューで１時間ほどキックボクシングを体験していただきました)^o^(
皆さんに喜んでいただけたようでトレーナー一同もとても楽しく指導でき有意義な出張指導になりました(^○^)
ご依頼ありがとうございました（●＾o＾●）