健康増進クラス

木曜１０：００～【健康増進クラス】を開設しました

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全身を柔らかくするストレッチ→軽い有酸素運動（キックボクシングトレーニング）→体幹トレーニングの約３０分のコースです(*^^)

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運動は苦手・・・ずっと体を動かしていない・・・どうやって運動してよいかわからない・・・足腰の衰えを感じる・・・心肺機能の衰えを感じる・・・そんな方にオススメのクラストレーニングです(^_-)-☆

経験豊富なトレーナーが皆様の健康体づくりをしっかりサポートいたします(*^^)

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健康増進クラス会費 ￥４，０００（税別）

健康増進クラスは入会金無料です(^^♪

お問合せ ０９７－５００－０８９９