今日の練習

今日は下半身トレーニングを中心に選手会員と練習＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

傾斜ダッシュ２０本！！

階段ダッシュ２０本！！

ここで終わらないのが代表の練習メニュー(*^^)v

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え？

なんの練習かって？

・・・・・・・・・・・。

追い込まれた状態でも精神を安定させる練習です！！

もちろん自分もやってます(^_-)-☆

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興味ある方は代表まで・・・・m(__)m

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