新クラス
GW明けから新しいクラスを始めました☆
【減量有酸素クラス】
女性会員さんを中心にテストを行ってきたのですが、あまりにも好評なので週2クラス行う予定です(*^^)v
月曜日19:00~21:00と金曜日19:00~21:00です(^-^)
実は自分でGW中に試行錯誤しながらメニューを考えていたのですが、GW中に3回の練習で1kg減量できました\(◎o◎)/!
これは自信を持って減量できるとオススメできます!!
是非、皆さん参加してくださいねヽ(^。^)ノ
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