減量成功者

これまで大幅な減量に成功した会員さんを発表します！！

会員Ｋさん、９ヶ月→－１０kg

会員Ａくん、１ヶ月→－７kg

会員Ｅくん、２ヵ月→－６kg

会員Ｓさん、２ヵ月→－５kg

この減量成功者の共通点はコンスタントにトレーニングをしているというところです（＾－＾）

無理のないメニューで週２，３のトレーニングで減量に成功しています！！

よくある失敗例は５回連続トレーニングをして一週間休むなど・・・。

コツコツ継続が大切です(*^^)v

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１０kgの減量に成功したＫさん！

９ヶ月かけて減量しているのでリバウンドも全くなく落ちた体重を維持できていますヽ(^。^)ノ

素晴らしい(*^^)v

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