金曜練習、土曜日ジュニアクラス

金曜日は８時ぐらいからジムは活気がありました(*^^)v

皆さん飲み会には行かずに練習(*^^)v

素晴らしいですね☆

.

そして本日のジュニアクラス！！

しっかり技術練習をした後に！！

補強運動までしっかり行いました！！

最後はランメニューまで（＾－＾）

基礎体力はかなり付いてくると思います(^○^)

Follow @shingo_machi