月曜午後練習

かなりの盛り上がり(^_^;)

しっかり基礎練習をやり込みました☆

バランス良く、全ての攻撃の練習をします！！

基礎体力もつけながら脂肪燃焼をさせます(*^^)v

体力強化、技術向上、脂肪燃焼の良いことだらけの練習です（笑）

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