木曜日　府内町店

先日の府内町店は混雑なくトレーニングできました(*^^)

しっかりとフォームのチェックをしましたヽ(^。^)ノ

強いパンチ、キックは正しいフォーム、しっかりとした軸が必要です（＾－＾）

シャドーやミット、サンドバックの際に意識してトレーニングすることが大切です☆

トレーナーが空いているときはフォームのチェックをしてもらうと上達が速くなりますよ(^_-)-☆

Follow @shingo_machi