木曜日 府内町店

先日の府内町店は混雑なくトレーニングできました(*^^)

しっかりとフォームのチェックをしましたヽ(^。^)ノ

強いパンチ、キックは正しいフォーム、しっかりとした軸が必要です(^-^)

シャドーやミット、サンドバックの際に意識してトレーニングすることが大切です☆

トレーナーが空いているときはフォームのチェックをしてもらうと上達が速くなりますよ(^_-)-☆



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