土曜日　ジュニアクラス

本日もジュニアクラスは大盛況！！

シャドーから始まり！！

ミット打ち！！

サンドバック打ち！！

初級のみんなもしっかり基礎練習からやりますヽ(^。^)ノ

皆でマススパーリング、試合出場組はスパーリングをしてから皆で補強運動(*^^)

腹筋、背筋、懸垂、坂道ダッシュ、ランニングまでしっかりこなして終了(*^。^*)

今日も皆、頑張っていました)^o^(

 

 

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